반응형 당뇨1 식후 혈당 정상수치 관리의 중요성과 방법 목차식후 혈당 정상수치 관리의 중요성과 방법 식후 혈당 정상수치는 우리의 건강을 판단하는 중요한 지표입니다. 당뇨병이 증가하는 현대 사회에서 식후 혈당 정상수치를 꾸준히 관리하는 것은 필수적입니다. 식후 2시간 혈당이 140mg/dl 이하일 때 정상으로 간주되며, 이를 유지하는 것이 건강을 지키는 데 큰 역할을 합니다. 많은 사람들이 공복혈당만을 중요하게 생각하지만, 식후 혈당 정상수치를 주목하는 것이 더 효과적입니다. 이제 식후 혈당 정상수치를 관리하는 다양한 방법을 살펴보겠습니다. 식후 혈당 정상수치란 무엇인가? 우선 식후 혈당 정상수치에 대해 이해하는 것이 필요합니다. 식후 혈당 정상수치는 식사를 한 후 혈액 내 포도당의 농도를 의미하며, 이는 우리 몸이 어떻게 음식에 반응하는지를 나타냅니다. 식후.. 2025. 10. 21. 이전 1 다음 반응형
