반응형 BMI1 BMI 정상범위 목차BMI 정상범위BMI(체질량지수)는 개인의 신체적 건강을 평가하는 중요한 지표로, 체중과 키를 이용하여 계산됩니다. BMI 정상범위는 건강한 체중을 유지하는 데 필수적인 기준으로 작용하며, 다양한 질병 예방과 관련이 있습니다. 이 글에서는 BMI 정상범위에 대한 개념과 이를 계산하는 방법, 정상범위를 유지하기 위한 관리 방법을 다룰 것입니다.1. BMI란 무엇인가?BMI는 Body Mass Index의 약자로, 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나누어 계산합니다. 예를 들어, 신장 1.75m에 체중 70kg인 경우 BMI는 70 ÷ (1.75 × 1.75) = 22.86입니다. 이 지수를 통해 개인의 체중이 정상범위인지 파악할 수 있습니다. 일반적으로 BMI 정상범위는 18.5에서 24.9 사이로 .. 2025. 11. 2. 이전 1 다음 반응형
